لعدم النسيان وتنشيط الذاكرة امتلك ذاكرة حديدية

نشط ذاكرتك


منذ زمن بعيد والناس يبحثون عن الذاكرة,
وقبل الانتشار الكبير لوسائل الكتابة المحمولة كانت الذاكرة
القوية ضرورية لعمل الكثير من الأنشطة.

من النادر أن نستطيع الكتابة في عقلنا مرة واحدة ونتوقع
أن تتذكر هذه المعلومة إلى الأبد.

ولهذا سُمي الإنسان إنسانًا وذلك لكثرة النسيان,

ولهذا كان من امتنان الله على المؤمنين أن يسر لهم حفظ الذكر,
{بَلْ هُوَ آيَاتٌ بَيِّنَاتٌ فِي صُدُورِ الَّذِينَ أُوتُوا الْعِلْمَ} [العنكبوت: 49].

وكان حفاظ المسلمين آية في حفظ الآيات والأحاديث والأقوال
والأشعار, كانت كالنور الرباني في صدورهم وعقولهم,
ولهذا لمّا شكى الشافعي إلى شيخه وكيع سوء حفظه
أرشده إلى حفظ نفسه وبصره عن المعاصي,

وأنشد قائلاً:

شكوتُ إلى وكيع سوء حفظي
فأرشدني إلى ترك المعاصي
وقال: اعلم بأن العلم نورٌ
ونور الله لا يُهدى لعاصي


نمِّ ذاكرتك:


ستحسن إن شاء الله تقنيات الذاكرة
بصورة مذهلة, ولكن لا يمكن بأي حال من الأحوال أن تتحول
إلى حاسب آلي, وهذه الاستراتيجيات يمكن أن توصلك إلى
أحسن صورة ممكنة, ولكن تذكر أن الحافظة رزق من الله جل
وعلا, وهي تختلف من شخص لآخر, وكل ما سنفعله
هو تطوير ذاكرتك أنت والاستفادة القصوى من إمكاناتها.

واعلم أنه في بعض الأحيان يكون النسيان
جيدًا, لكي نتمكن من أن ننسى الآلام والأحزان, وفي
بعض الأحيان تؤثر ملكة الحفظ على ملكة التفكير والتحليل.

هناك وسيلتان لزيادة فعالة الذاكرة:

الوسيلة الأولى: داخلية.

الوسيلة الثانية: استخدام أدوات خارجية مساعدة.

الوسائل الداخلية التي تساعد على
تنشيط الذاكرة:
1ـ قانون التأثير الجماعي:
الكمية التي تذكرها متصلة بشدة
بكمية الوقت التي نقضيها في التعلم. وتتأثر الكمية التي
تتذكرها أيضًا بمزاجك الخاص وخاصة بمستوى قلقك, فإن
كان عقلك مليئًا بالأشياء المقلقة, فمن الصعب أن تتعلم,
ولكي تحسن التعلم فأنت بحاجة إلى تركيز, ولكن بدون قلق,
فكل ما تحتاج إليه هو التركيز بدون توتر.
2ـ التنظيم:

هناك أربعة جوانب للتنظيم تساعدك
على تحسين الذاكرة:

أ ـ التقسيم: حتى تستطيع أن تتذكر كمية كبيرة من المعلومات, فمن
الأفضل أن تجزئها إلى قطع صغيرة, ويتضح هذا عند ذهابك
للتسوق, فأنت تريد شراء عشرات الأشياء ولا يمكن أن
تتذكرها جميعًا, ولكن يمكن ذلك إذا قسمتها إلى أقسام,
فمثلاً أنا أريد شراء كذا من قسم اللحوم, وكذا من قسم
الخضار... إلخ, وهذه هي الطريقة المتبعة في كل شيء
سواء في الدراسة أو حفظ القرآن أو أي شيء ولكن يجب
أن يكون هذا التقسيم مهيكلاً.


فنقول مثلاً سورة كذا تتكون من عدد من الأرباع هي
كذا وكذا... إلخ, وكل ربع ينقسم إلى عدد من المقاطع الواضحة.

ب ـ استخدام المفاتيح:
كمن يقول لنفسه هذا الكتاب مكون من خمسة فصول,
ويتذكر أربعة بسهولة ويحاول أن يتذكر الخامس, فتكون
كلمة خمسة فصول هي مفتاح التذكر.

جـ ـ الربط:
ربط المعلومات الجيدة بأخرى قديمة مستقرة ومحفوظة,
وبهذه الطريقة يمكنك أن تبني مادة تتعلمها بطريقة
تسهل عليك تذكرها. فمثلاً تقول: شارع النور الجديد
هو الشارع الذي يلي مكتبة الإيمان.. وهكذا.

د ـ المعنى:
من الأسهل تعلم وتذكر شيء ذي مغزى عن تعلم
شيء لا يعني لك الكثير, فمعاني الكلمات يمكن
أن تصاغ بعدة طرق.

اني صحـــبت الناس مالهم عـــدد وكنت احـســب اني قد مـلأت يدي
لمـــا بلـوت أخـلائي وجـــــدتهم كالدهرفي الغدر لم يبقوا على احد
ان غبت عنهم فشر الناس يشتمني وان مرضـت فخـير الناس لم يعد
وان رأوني بخير ساءهم فرحي وإن رأوني بــشر سرهم نكــدي

تحي الجزائر من طرف روحاني جديد.

شكرا لك اخي الفاضل وجزاك الله خيرا...

شكراااااااااااااا

هناك طريقه تسمى طريقه الذاكرهالروحانيه ما هى